ことばコラージュ

雑誌の中にあるたくさんの言葉の中から

自分が選ぶ言葉は

今の自分が欲しい言葉

選んだ言葉に励まされたり

選んだ言葉に心が落ち着いたり

選んだ言葉に進む力をもらったり

画用紙にコラージュされた言葉たちは

まるでお抱えのカウンセラーのよう

出来上がった作品との対話は

自分が自分を認める作業

そりゃ元気がでるはずだ

こんな人におススメ

・いつも忙しくしている

・自分の気持ちを言語化するのが苦手

・何かに夢中になる時間を持ちたい

・言葉が好き

・自分のことがよくわかない

・自分の気持ちを整理したい

・自分と向き合う時間をつくりたい

・自分がどう生きていきたいのかをじっくり考えたい

・自分がどんな言葉を選ぶのかを体験したい

講座内容

こちらが用意した雑誌の中から気になる言葉を選び切り取り、切り取ったものを画用紙の心地よい場所に貼る。

ただそれだけです。

その作品はあなたそのもの。

その作品をみてじっくりと自分との対話を行います。

また、作品との対話を深めるための＜ワークシート＞をご用意しました。

作品とワークシートの両方の力を借りることで、さらに自分との対話を深めることができるはずです。

その時受け取った言葉は今後の自分に向けての宝物となるでしょう。

参加者の感想

・自分がやっと前に進みたい！！とエネルギーが満ち溢れてることに気づき　心と体がパンクしないように

セーブしながら進めていこうと思います。前回との自分の違いを客観的に見ることができて面白かったです。

・日本に帰ってきていろんな気づきがあって、発見もあって、答え合わせもあって、驚きもあって、そんな

自分の気持ちがコラージュに表れてるって思った！

・人との違いが良く分かって面白かった。

・誕生日を迎えて自分にとって必要な言葉がかなり前向きで嬉しかった。自分から自分へのメッセージだと

思えるのでこの一年のお守りにしたいと思います。私かなりええ感じやん、と思えました（笑）

・何気なく選んだ言葉が、心の声が漏れていたとはとても驚きました。

人により選ぶ言葉、色、形、様々で、そこからどんな人かなって、読み解いていくのも面白かったです。

ワークショップの特長

このワークができた経緯

絵を使ってセラピーを行うアートセラピーというものがあります。

そこにある手法の一つ、コラージュで、絵を使った切り貼りする過程を通して、人の心が開いていく瞬間を何度となく見てきました。 

ある時、心理カウンセラーとして活動してきた自分は、同じことを“言葉”でやってみたらどうなるのだろう…とよぎりました。 

テストケースとしてやってみたところ、心理カウンセリングに近い大きな効果を感じました。

これは正しく、心理カウンセリングの目的と同じであると同時に、心理カウンセリングのような堅苦しさや深刻さがないのに、それぞれの心が安心して深く開いていくものでした。 

私自身、その効果を教えてくれた受講者様たちに、大きな感謝をしています。

そしてだからこそこのワークをもっとたくさんの人に体験してもらいたいと思い開催をし続けています。

講師紹介

日時

2024/10/6　14：00～16：00

持ちもの　

ハサミ　

のり　

場所　

船場ビルディング3階

あかり図書室

大阪市中央区淡路町2-5-８

参加費

3,300円　

お支払い方法

銀行振込（振込先は、確認メールに記載しております）

クレジットカード（PayPal)

＊申し込みをされてから１週間以内の入金をお願いします。

（決済後のキャンセルは不可となります）

お申込み方法

講座受講希望の方はお申込みボタンをクリックしていただき、必要事項をご記入ください。

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